营养功效与食用禁忌
排骨炖藕,营养功效与食用禁忌,排骨炖藕,营养功效及食用禁忌解析

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排骨炖藕是一道营养丰富的菜品,具有滋补身体、增强免疫力的功效。排骨富含蛋白质和钙质,有助于强壮骨骼、增强体力;藕则富含膳食纤维和多种维生素,具有清热解毒、滋阴润燥的作用。食用时需注意,胃寒泄泻者不宜过量食用,因为藕性...

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